在当下快节拍的职业环境中，特别是在互联网、金融等行业，996职业制几乎成了常态，长时刻的职业不仅影响员工的身心健壮，还也许降低职业效率，怎样在996的职业玩法下保持高效，同时又能适当放松，避免被辞退，是每个职场人士都需要思索的难题，这篇文章小编将将结合游戏玩家的策略，探讨怎样在996的职业环境中巧妙摸鱼，同时保持职业进步的动力。

一、3个被误解的常识

1. 摸鱼等于懒惰

误解解析：很多人认为摸鱼就是懒惰，但实际上，摸鱼是一种策略性的放松，有助于恢复精力，进步职业效率，在紧张的职业间隙，适当的摸鱼可以帮助员工缓解压力，避免职业倦怠。

2. 996必然导致高效

误解解析：996职业制虽然延长了职业时刻，但并不一定带来高效，研究表明，长时刻职业会增加心理压力，导致焦虑、抑郁等心理健壮难题，反而降低职业效率，合理安排职业时刻，保证充足的休息，才是进步职业效率的决定因素。

3. 抽卡保底机制实际触发制度

误解解析：以好玩的游戏《原神》为例，很多玩家认为抽卡保底机制是固定的90次或10次必出，但实际上，保底机制的计算更为复杂，大保底和小保底的不同差异主要在于概率和次数上，大保底在抽取五星人物时需要进行90次抽卡才能保底，而小保底在抽取四星物品时仅需要进行10次抽卡即可触发，保底机制还受到游戏更新、活动主题祈愿等多种影响的影响，玩家在抽卡前需要仔细了解游戏内的保底机制和自己的需求，合理分配抽卡机会。

二、2个开发者访谈透露的隐藏逻辑

1. 弹性职业时刻的秘密

：某知名互联网企业的人力资源总监透露，企业推行弹性职业时刻，并非完全放任员工自在安排，而是希望通过这种方法，让员工在高效完成职业任务的同时，有更多的时刻照顾个人生活和家庭，弹性职业时刻并不意味着职业时刻可以无限延长，而是标准员工在核心职业时刻段内保持高效，其余时刻可以灵活安排。

隐藏逻辑：对于996职业制下的员工来说，可以借鉴这种弹性职业时刻的理念，合理安排自己的职业时刻，保证在核心职业时刻段内高效完成任务，其余时刻则可以适当放松，进行摸鱼活动主题。

2. 摸鱼和自我成长的平衡

：一位资深游戏开发者表示，他在职业中也会适当摸鱼，但并非完全放松，而是利用这段时刻进行自我成长，他会看一些行业资料，考取相关证书，或者进修一些新技能，这样，即使在摸鱼的经过中，他也能保持职业进步的动力。

隐藏逻辑：对于职场人士来说，摸鱼并不意味着完全言败职业，而是要在放松的同时，保持对职业进步的关注，可以利用摸鱼的时刻进行自我成长，进修新技能，了解行业动态，为未来的职业进步打下基础。

三、1份玩家实测数据对照表

下面内容是一份关于职场人士在996职业制下摸鱼策略的实测数据对照表，旨在通过数据对比，展示不同摸鱼策略对职业效率和员工身心健壮的影响。

数据解析：

泡茶接水、多喝水多去洗手间：这种摸鱼策略虽然对职业效率提高有限，但对身心健壮的改善较为明显，有助于缓解职业压力，保持身体健壮。

微信闲聊（适度）：适度的微信闲聊可以放松身心，但过度闲聊会影响职业效率，需要把握好闲聊的度。

看小说、视频（利用Word文档伪装）：这种摸鱼策略虽然能带来短暂的放松，但对职业效率和身心健壮的改善有限，且长期如此也许导致职业倦怠。

利用微信小程序刷购物、看资讯：这种摸鱼策略可以了解行业动态，但同样需要注意适度，避免影响职业效率。

上班中途去健身（提前下班前）：这种摸鱼策略对职业效率和身心健壮的改善都较为明显，有助于保持身体健壮，进步职业效率，但需要注意合理安排时刻，避免影响正常职业。

利用上班时刻考证、进修新技能：这种摸鱼策略对职业效率和身心健壮的改善都很大，是职场人士提高自我、保持竞争力的有效途径。

做自媒体、在线接单（无货源网店）：这种摸鱼策略对职业效率和身心健壮的改善取决于业务情况，但可以作为副业进步，增加收入来源。

制定职业规划、合理安排任务：这种摸鱼策略实际上是一种高效职业的方式，通过合理安排任务，进步职业效率，同时也有助于保持身心健壮。

听播客、听书（利用耳机）：这种摸鱼策略可以在放松身心的同时，进修新姿势，提高自我。

整理相册、修图（提高审美）：这种摸鱼策略可以培养审美能力，但对职业效率和身心健壮的改善有限。

避免久坐、健壮用眼、放松脊椎：这些摸鱼策略虽然不直接提高职业效率，但对身心健壮的改善特别明显，是职场人士保持健壮的重要方式。

在996的职业玩法下，怎样保持高效职业，同时又能适当放松，避免被辞退，是每个职场人士都需要面对的难题，通过这篇文章小编将的探讨，大家可以发现，摸鱼并非懒惰，而是一种策略性的放松，有助于恢复精力，进步职业效率，大家也可以借鉴游戏玩家的策略，合理安排职业时刻，利用摸鱼的时刻进行自我成长，保持职业进步的动力，希望每位职场人士都能在996的职业玩法下找到适合自己的摸鱼策略，保持身心健壮，实现职业和生活的平衡。